Cайт болельщиков Фк Реал Мадрид, присоединяйся!

Использовать пластырь для спортсменов с недавних пор стало обычной практикой во время реабилитации и минимизации вероятных травм.
Другим названием этого медицинского помощника является тейп. А представляет он собой обычную хлопковую ленту, у которой одна сторона липкая. Этот пластырь помогает обезболивать проблемные зоны и служит заменой эластичным бинтам, мазям, обезболивающим таблеткам и кремам.

Очень часто используют при растяжении мышц и для облегчения их при перегрузках.Врачи в командных видах спорта используют их во время матчей, для получивших болезненные повреждения мышц, суставов и связок спортсменов. Также применяют для коррекции осанки при различных болях в спине для фиксации живота во время беременности или после операции, когда отекают ноги. Так почему же он получает всё большее и большее применение ?

Всё дело в коже, которая находится в местах повреждения. Она приподнимается и, благодаря этому, мышцы и связки остаются в фиксированном положении. И это не приводит к их сдавливанию или сковыванию движений. Вследствие чего лимфа отходит от повреждённых участков и не причиняет болезненных ощущений. Боль же, как известно, это ответная реакция организма, сигнализирующая об опасности. Прилив крови к повреждённому месту и вызывает приступ боли, а использование тейпов помогает её снизить, и движения перестают быть скованными.

Для достижения полного эффекта, необходимо предварительно выполнить некоторые условия. Это касается, в первую очередь, подготовки кожи путём сбривания волосков с последующим обезжириванием места наложения тейпа. Перед тем, как начать давать нагрузку повреждённому месту, необходимо некоторое время на адаптацию организма к прикреплённому пластырю. Это время составляет 30 минут.

В случае боли в определённой мышце, тейп накладывается по её длине. Если же это для лечения позвоночника, то по всей его протяжённости. В случае наложения тейпа в начале тренировки, то нужно соблюсти инструкцию врача или тренера.